Bleib jung, damit du alt werden kannst!

 
Jeder wünscht sich gesund vital alt zu werden oder jung zu bleiben. Dies ist keine gottgewollte Gnade, sondern das Ergebnis des jahrelangen Lebensstils. Ernährung, Bewegung, Wohlspannung, Achtsamkeit hinterlassen Spuren. Auch Faulheit, Unachtsamkeit, Unmäßigkeit beim Essen und Trinken, Dauerstress, Wut und Ärger hinterlassen Spuren. Ohne als Moralapostel unserem Leben die genussvollen Seiten zu nehmen und auf Selbstdisziplin zu pochen, gibt es andere Möglichkeiten, jung zu bleiben...wenn wir nur wollen! 
Inhalte für das Kurzseminar
Beweglichkeit beginnt im Kopf
Das Geheimnis der Achtsamkeit
Die Kraft der Gedanken
Lebe den Augenblick
Fingerspiele
 
Dauer: je nach Wunsch 3-5 Stunden; Vortrag 1-2 Stunden
Gruppengröße: für Vortrag unbegrenzt, für Kurzseminar 8 - 16 Personen
Termine und Preise nach Vereinbarung. Bitte kontaktieren Sie uns via Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!oder Handy.
 

Lorbeeren, auf denen man sich ausruht,

verwandeln sich in Kakteen.

 

Im Buch "Schatzkiste Gehirn" gibt es ein eigenes Kapitel zu "Alt werden - Nein danke!" Hier eine Leseprobe